Dry Brushing: Phương pháp đơn giản giúp thải độc da hiệu quả

Bí kíp cần biết

Một làn da săn chắc, bóng khỏe và mịn màng là điều mà cô gái nào cũng mong muốn được sở hữu. Chẳng cần quá tốn kém hay kì công, chỉ cần 5 phút mỗi ngày là bạn có thể đạt được điều đó rồi. Nếu bạn đã từng đi chăm sóc da ở spa, đôi khi bạn sẽ bắt gặp những chiếc bàn chải với những sợi lông trông không được mềm mại cho lắm. Đừng nhầm lẫn chúng với lược chải tóc, đây là những chiếc bàn chải dùng cho da, kể cả da mặt của bạn nữa đấy! Việc dùng bàn chải khô để chải da khô được gọi là Dry brushing - phương pháp thải độc da, hãy cùng Glampy tìm hiểu về phương pháp này cũng như hiệu quả không ngờ của nó cho da của bạn nhé!

skin brush thai doc da

Dry brushing là một hình thức massage cho da bằng một chiếc cọ hay bàn chải chuyên dụng mà không sử dụng nước. Đây là phương pháp đã được chứng minh rằng có nhiều tác dụng tích cực lên da và tốt cho sức khỏe. Annet King, phó giám đốc thương hiệu Elemis của Global Education cho biết: ''Tôi rất khuyến khích nếu bạn chăm chỉ thực hiện phương pháp này, thao tác nhanh, dụng cụ đơn giản với giá thành rẻ và nhất là tác dụng tuyệt vời của nó: giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình thay mới tế bào làm giảm hiện tượng cellulite - sần vỏ cam hay là sự phình ra của các mô mỡ làm cho bề mặt da không được bằng phẳng. Ngoài ra, lỗ chân lông chính là nơi mồ hôi thoát ra để các chất độc từ cơ thể được đào thải. Dry brushing giúp quá trình này diễn ra nhanh hơn, các dưỡng chất vì thế cũng được thẩu thấu nhanh hơn hẳn''. Bạn đã thấy hào hứng trước tác dụng của phương pháp này chưa nào? Hãy để Glampy giúp bạn trả lời hết những thắc mắc về Dry brushing nhé!

phuong phap thai doc da sky brushing

Thời điểm tuyệt vời nhất trong ngày để tiến hành ''chải da khô'' là vào buổi sáng trước khi bạn bước vào phòng tắm. Hãy bắt đầu ngày mới bằng việc đánh thức làn da và tâm trí cuả bạn chỉ bằng một chiếc bàn chải. Chuyên gia thẩm mỹ Gina Mari hướng dẫn: '' Bắt đầu chải từ dưới gan bàn chân và chuyển động hướng lên trên (Nếu cellulite là vấn đề bạn đang quan tâm, hãy chải vùng da đó nhiều hơn một chút). Bắt đầu từ vùng bụng trở lên, hãy xoay bàn chải theo chuyển động vòng tròn, đặc biệt là chải xung quanh vùng bầu ngực''.

phuong phap thai doc da

Thời gian đầu khi mới chải da, có thể bạn sẽ thấy hơi đau rát hoặc ngứa. Đừng lo lắng, hãy làm dịu da ngay lập tức bằng cách dùng tay xoa nhẹ vùng da đó. Đừng dùng lực mạnh lên bàn chải vì có thể da bạn sẽ bị kích ứng, mẩn đỏ hay xước da, hãy cứ lướt trên da thật nhẹ nhàng. Một lưu ý là không nên thực hiện khi tắm hoặc khi da vẫn còn ẩm vì điều này có thể làm hỏng lông bàn chải của bạn. Toàn bộ quá trình chải da khô chỉ mất khoảng 2-3 phút thôi đấy, rất nhanh và đơn giản đúng không nào?

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng Dry brushing chỉ áp dụng cho cơ thể, nhưng bạn cũng có thể thực hiện phương pháp này trên cả da mặt của mình nữa. bắt đầu từ phần xương quai xanh và chuyển động tròn ngược lên trên vùng trán. Luôn luôn nhớ thao tác chuyển động tròn để tránh tình trạng da bị chảy sệ. Bạn nên sử dụng xịt khoáng hoặc kem dưỡng ẩm sau khi chải da và đừng bao giờ dùng chung một loại bàn chải cho cả da mặt và body nhé! Hãy chọn loại bàn chải có đầu lông mềm mại hơn cho da mặt để tránh gây tổn thương.

dry-brushing-da-mat

Thực ra, Dry brushing cũng là một hình thức tẩy da chết tuy nhiên nó được ưa chuộng hơn cả bởi bạn không cần sử dụng bất cứ sản phẩm nào (như các loại hạt, bột mịn tẩy da chết handmade hay mỹ phẩm chuyên dụng) mà chỉ cần một chiếc bàn chải. Hơn nữa, chính lực tác động của bàn chải lên da giúp kích thích tuần hoàn máu và khả năng tự sản sinh collagen của cơ thể vô cùng hiệu quả. Ngay cả các ngôi sao quốc tế như Miranda Kerr hay Molly Sims cũng thường xuyên 'Dry brushing' cho cơ thể đấy!

dry brushing phuong phap thai doc da hieu qua

Dry brushing mang lại rất nhiều lợi ích tuy nhiên bạn cũng nên cẩn trọng khi mới bắt đầu thực hiện. Kem hay lotion dưỡng ẩm là sản phẩm cần thiết sau khi chải da khô và tắm sạch bởi lớp da chết bong đi hết sẽ làm da bạn bị khô căng. Nên thận trọng với da nhạy cảm hay da có vết thương hở nếu không muốn tình trạng ngày một nặng thêm. Tốt nhất, bạn nên thử chải da khô 1-2 lần/tuần khi mới bắt đầu và tăng lên 4-5 lần/ tuần hoặc thực hiện nó hàng ngày. Một khi đã quen với cảm giác và thấy được lợi ích mà Dry brushing mang lại, chắc chắn bạn sẽ không khỏi thích thú với quãng thời gian chỉ 2 phút mỗi ngày nhưng tác dụng lại vô cùng tuyệt vời của thao tác đơn giản này đâu nhé!

Bạn đang xem: Dry Brushing: Phương pháp đơn giản giúp thải độc da hiệu quả​

Thực hiện: Ngọc Huyền - Glampy Team

Nguồn ảnh: Internet

 

 

 

Bình luận của bạn