Làm đẹp đa nhiệm: 5 cách kết hợp vừa làm đẹp vừa tập thể dục hoàn hảo

Bí kíp cần biết

Phụ nữ hiện đại với những bộn bề và bận rộn của công việc cuộc sống luôn muốn tìm cho mình những phương pháp làm đẹp tại nhà vừa hiệu quả, vừa nhanh chóng và lại không quá khó. Làm đẹp đa nhiệm là sự lựa chọn hoàn hảo cho chị em khi có thể làm đẹp cho nhiều bộ phận trên cơ thể trong cùng một khoảng thời gian ít ỏi của mình. Phương pháp làm đẹp đa nhiệm không phải là phương pháp mới, tuy nhiên các chị em rất ít khi áp dụng thành công vì không biết phải kết hợp như thế nào và thực hiện ra sao. Hãy theo dõi 3 cách kết hợp vừa làm đẹp vừa tập thể dục hoàn hảo dưới đây để tiết kiệm thời gian cho bản thân mình nhé! 

lam dep da nhiem 
@Fitness Magazine

1. Chăm sóc móng tay khi chạy bộ

Cách thực hiện: Không cần tốn nhiều thời gian để ra tiệm làm nail, bạn có thể chăm sóc móng tay của mình trong khoảng thời gian chạy bộ vào buổi sáng. Bạn hãy thoa một lớp kem dưỡng móng phục hồi lớp biểu bì với những dưỡng chất cần thiết để phục hồi và làm mềm lớp biểu bì đã khô hoặc hư tổn sau thời gian vẽ/ sơn móng. Sau khi chạy xong, bạn chỉ cần làm sạch móng và cắt gọn những lớp biểu bì thừa, chỉnh lại hình dạng móng theo ý mình và sơn lại màu sơn mình yêu thích. Vậy là bạn đã có thể tiết kiệm được kha khá thời gian chăm sóc móng tay chỉ trong 30 phút chạy bộ mỗi sáng rồi đấy!

2. Đắp mặn nạ dạng gel hoặc lột mụn và tập yoga tại nhà

Cách thực hiện: Rất đơn giản, trước khi bắt đầu vào tập yoga, bạn đắp một lớp mặt nạ dạng gel. Sau khi tập khoảng từ 15 đến 20 phút, lớp gel đã khô lại, bạn có thể dễ dàng bóc ra khỏi mặt và rửa lại mặt bằng nước ấm. Nếu như bạn không muốn tốn thời gian chờ đợi mỗi khi đắp mặt nạ dạng này, hãy áp dụng cách kết hợp này ngay từ hôm nay nhé!

tập yoga tại nhà 
@Yoga White

3. Xông hơi và dưỡng ẩm sau khi tập GYM

 Cách thực hiện: Sau khi tập thể dục, bạn có thể lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm/ lotion dưỡng trắng dành cho da khi ướt để thoa toàn thân trước khi vào phòng xông hơi. Khi làn da tiếp xúc với hơi nước ấm, các lỗ chân lông sẽ mở ra và dễ dàng để dưỡng chất ngấm sâu vào da, nuôi dưỡng da từ bên trong. Về cơ bản, chân và cánh tay của bạn sẽ mềm mại lâu hơn. Nhớ thực hiện nó để giảm tình trạng khô da vào mùa đông.

4. Làm sạch da trong khi thiền

Làm sạch da trong khi thiền 
@Teen Vogue

Cách thực hiện: Trên thế giới, hiện nay các chị em đang truyền tai nhau về một loại mặt nạ diệt vi khuẩn và giảm viêm, làm sạch da bằng 2 loại ánh sáng xanh và đỏ, Neutrogena Light Therapy Acne Mask. Da bạn sẽ sáng lên và giảm mụn rõ rệt nếu sử dụng đều đặn. Mỗi khi ngồi thiền khoảng 10 phút, bạn chỉ cần đeo loại mặt nạ này vào là xong. Giá trên thị trường cho loại mặt nạ công nghệ cao này vào khoảng trên 40$. 

5. Thử làm tóc trong lớp học spin (lớp học vừa nghe nhạc vừa đạp xe)

Cách thực hiện: Trước khi đạp xe, bạn hãy chải một lớp dưỡng tóc có chứa dầu dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu argan... Tiếp theo, búi tóc lên đỉnh đầu. Độ ẩm trong lớp dưỡng sẽ giúp các loại dầu dừa và argan thẩm thấu, đồng thời giúp tóc được cấp đủ các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng sâu từ bên trong. Hầu hết các lớp học đều tối, sẽ không ai nhìn thấy bạn đang làm gì với mái tóc đâu. Sau đó hãy gội lại thật sạch, như vậy là bạn đã có một mái tóc suôn mượt mà không hề tốn thời gian rồi!

Bạn đang xem: Làm đẹp đa nhiệm: 5 cách kết hợp vừa làm đẹp vừa tập thể dục hoàn hảo

Theo SELF.
Biên tập: Glampy Team.

Bình luận của bạn